BOLETÍN RUEDA DE PRENSA
02 de julio de 2026 12:00 am. Piso 6
Edificio Administrativo de la Universidad de Guadalajara
Certificación profesional y credencialización de saberes y experiencias en baños de bosque
Participantes:
Dr. César Ruvalcaba. Secretario Académico del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias. UDG.
Dra. María Guadalupe Garibay Chávez. Profesora investigadora del Instituto de Medio Ambiente y Comunidades Humanas (IMACH). Departamento de Ciencias Ambientales, CUCBA, UDG.
Mtra. Ana Luisa Santiago Pérez. Profesora investigadora. Departamento de Producción Forestal. CUCBA, UDG.
Dr. Rodrigo Ramos Zúñiga. Presidente de la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística de Jalisco.
- Dr. César Ruvalcaba. Secretario Académico del CUCBA,UDG.
UdeG convoca al II Diplomado Internacional en Baños de Bosque: Una apuesta innovadora para la salud pública y la conservación ambiental.
Certificación de profesionales y credencialización de saberes y experiencias
En los últimos años, las enfermedades relacionadas con el estrés se han convertido en un problema social a nivel mundial. El nuevo concepto de la naturaleza como estrategia para mejorar las condiciones de salud y bienestar de las personas integra un enfoque preventivo para reducir los niveles de estrés y prevenir enfermedades.
En la urbanización sostenible, es crucial adoptar políticas públicas que promuevan la reconexión de las personas con la naturaleza y que esta se visualice como una estrategia para la salud pública y el bienestar. La naturaleza y la biodiversidad son la base para la toma de decisiones en salud y bienestar y para garantizar el derecho humano a un ambiente sano.
Con ello, la certificación y credencialización de saberes y experiencias resuelven un problema: el estrés y el agotamiento laboral que se experimentan en las ciudades.
La Universidad de Guadalajara, a través del Centro Universitario de Ciencias Biológicas y Agropecuarias (CUCBA), se compromete a sumar a los indicadores y al cumplimiento de las metas de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 3: Salud y Bienestar, ODS 15: Vida de Ecosistemas Terrestres, ODS 11: Ciudades y Comunidades Sostenibles, ODS 8: Trabajo Decente y Crecimiento Económico).
Con este Diplomado se contribuye a:
- Responder a las demandas sociales y al creciente interés en temas de
- salud y bienestar que aquejan a la población;
- Apoyar a los servicios de salud en la prevención de enfermedades, la mejora de la calidad de vida de las personas y la disminución de los gastos médicos.
- Incorporarse a un movimiento global para contribuir a la salud y el bienestar de las personas y las comunidades mediante terapias basadas en la naturaleza.
- Valorar la naturaleza ante la urgente necesidad de revertir la degradación y la pérdida de los ecosistemas y de los servicios ambientales.
Se ofrece este II Diplomado en Baños de Bosque dirigido a profesionales y personas con experiencia en los sectores ambiental, de salud y de ecoturismo.
Se convoca desde la Universidad de Guadalajara, a través del CUCBA (Departamento de Producción Forestal e Instituto de Medio Ambiente y Comunidades Humanas), y con el apoyo de la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística de Jalisco y la colaboración del Forest Therapy Hub.
Dra. María Guadalupe Garibay Chávez. Profesora investigadora del Instituto de Medio Ambiente y Comunidades Humanas (IMACH). Departamento de Ciencias Ambientales, CUCBA, UDG.
Los baños de bosque como estrategia para proteger la salud física y mental de personas con estrés, agotamiento y enfermedades asociadas al estilo de vida.
El estrés es un factor de riesgo de enfermedades cuando se experimenta con frecuencia y por periodos largos.
Los baños de bosque (“baños” o “sumergirse en la atmósfera del bosque o del entorno natural”) son una práctica basada en la ciencia que consiste en caminatas guiadas con actividades sensoriales (cinco sentidos: vista, oído, olfato, tacto y gusto).
Los beneficios terapéuticos de los baños de bosque para el bienestar y la salud mental y física cuentan con un respaldo científico documentado en los últimos 15 años. La medicina forestal, la neurobiología, la psicología ambiental y la ciencia de la exposición confirman que pasar tiempo en la naturaleza reduce el estrés y el agotamiento físico, mejora el ánimo al favorecer la calma, el placer y la felicidad. Restaura la atención y la vitalidad.
La medicina forestal ha demostrado que estar en la naturaleza de manera consciente produce cambios biológicos y en la química cerebral. Los baños de bosque reducen el cortisol (la hormona del estrés), fortalecen el sistema inmunológico, normalizan y disminuyen la presión arterial (al inducir relajación y reducir el estrés), y aumentan la actividad de las células NK (Natural Killer), componentes del sistema inmunológico que combaten infecciones y células tumorales.
De acuerdo con la ciencia de la exposición, la dosis de exposición diaria para observar beneficios medibles es de 20 a 30 minutos .
“Cada vez somos más profesionales en la red y el movimiento mundial, con certificación de conocimientos y experiencia en esta práctica. Lo que facilita nuevos emprendimientos en la promoción de la salud, el bienestar, el medio ambiente y el ecoturismo”.
- Mtra. Ana Luisa Santiago. Profesora Investigadora del Departamento de Producción Forestal, CUCBA, UDG.
Sentir el bosque es el primer paso para protegerlo
El baño de bosque, al ser una práctica de inmersión consciente en el entorno natural que utiliza los sentidos, facilita la conexión de las personas con el ecosistema. No solo es bienestar personal, sino también una puerta de entrada al compromiso ecológico. En México, esta práctica adquiere gran valor por la alta biodiversidad presente en los ecosistemas (bosques templados, selvas, manglares), lo que, a su vez, la convierte en una herramienta de educación ambiental que fomenta la valoración de la biodiversidad y comportamientos más sostenibles.
Además del creciente interés de la población en visitar espacios naturales, áreas forestales, y áreas naturales protegidas, también está tomando auge la participación ciudadana en la demanda de la disponibilidad de infraestructura verde en las zonas urbanas como son: los parques y bosques urbanos, los jardines comunitarios, los corredores verdes y humedales construidos, que funcionen como una red interconectada de espacios para la mejora del bienestar humano.
“Solo protegemos aquello que aprendemos a percibir, sentir y valorar”
La apreciación de la vida silvestre posibilita reconectar a la población urbana con la biodiversidad mediante acciones que todos podemos poner en práctica como:
Observación respetuosa
- Fomentar la escucha, el reconocimiento de las formas de vida y la observación de insectos y plantas.
- Promover la curiosidad sin intervención: mirar sin alterar.
Educación sensorial
- Identificación de aromas (con efectos terapéuticos), sonidos y texturas del bosque.
- Reconocimiento de que los compuestos naturales como fitoncidas liberados por plantas no solo benefician la salud humana, sino que también cumplen funciones ecológicas.
Reconocimiento de interdependencias
- Identificar cómo plantas, animales, suelo y agua forman sistemas interconectados.
- Integrar narrativas locales (conocimiento tradicional y saberes comunitarios) sobre la naturaleza.
- “La biodiversidad se conoce mejor cuando se experimenta con los sentidos”
- “Cuidar la vida silvestre comienza con aprender a observarla”
- Dr. Rodrigo Ramos Zúñiga. Presidente de la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística de Jalisco.
Estrategia educativa colaborativa entre la UDG-CUCBA y la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística de Jalisco
Los baños de bosque como estrategia educativa y sensorial de esta interacción saludable con el medio ambiente, representa un retorno a lo básico de nuestra identidad biológica y ancestros orgánicos comunes desde el concepto de la salud humana, la salud animal y la salud ambiental como elementos constitutivos de “Una sola Salud”
La forma más natural de reivindicarnos con este concepto es a través de estos recorridos sensoriales y saludables en el propio entorno de la naturaleza y sus ecosistemas.
La relevancia de las sociedades científicas y culturales que tienen en sus objetivos el promover los proyectos de carácter prosocial se configura a través de eventos de esta naturaleza en que bajo un esquema de coadyuvancia se procuran sinergias a favor de la sociedad y el entorno ambiental.
Este proyecto ejemplifica esta colaboración entre la academia de ciencias biológicas de la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística y la Universidad de Guadalajara a través del centro universitario de ciencias biológicas y agropecuarias.
De esta manera se generan objetivos sustantivos comunes y se crean alianzas colaborativas a favor de la educación, la sociedad y el medio ambiente a través de la innovación.
Esta oferta educativa en un formato de diplomado ofrece los estándares educativos más avanzados, en medio de un entorno congruente y vinculante con la toma de decisiones por la sociedad y en perspectiva aplicada a las políticas públicas.